Cómo desarrollar una mentalidad positiva sin negar lo que sientes
La positividad no siempre es ligera. A veces, se convierte en una presión silenciosa: “tienes que ver el lado bueno”, “no te quejes”, “hay otros que están peor”. Frases que parecen motivar, pero que pueden hacerte sentir culpable por lo que sientes, minimizar tu dolor o exigirte alegría cuando lo único que necesitas es un … Seguir leyendo