Cómo ser más consciente de tu diálogo interno y transformarlo para tu bienestar
La forma en que te hablas cambia tu forma de habitar la vida.Muchas veces, ese diálogo interior —silencioso, automático, constante— se convierte en una fuente de exigencia, crítica o dureza. Y no te das cuenta. Porque lo haces sin querer. Porque lo aprendiste sin saberlo. Este artículo no viene a exigirte cambiar tus pensamientos.Viene a … Seguir leyendo